Dentizione e Sonno: Sfatiamo i Miti Comuni!
La dentizione viene spesso incolpata per ogni malanno possibile e immaginabile dei nostri piccoli. Il bebè ha la febbre? Sarà sicuramente a causa della dentizione. Piange più del solito? Scommetto che sono i dentini che spuntano e gli danno fastidio. Ha la diarrea da qualche giorno? Ho sentito dire che può essere dovuta alla dentizione.
Ora, tutte queste cose potrebbero effettivamente essere causate dalla dentizione, è vero. Ma la maggior parte dei genitori (e dei nonni) è pronta a incolpare i dentini per qualsiasi deviazione dalla norma, appena notano il primo dentino che spunta sotto le gengive.
E questo è particolarmente vero quando si tratta del sonno. La dentizione e sonno del bambino vanno spesso di pari passo, ma ci sono modi per rendere entrambi più gestibili.
Come genitori, siamo naturalmente predisposti a voler evitare qualsiasi disagio ai nostri piccoli, il che è ovviamente una cosa positiva. Ma la reazione naturale quando il bambino inizia a piangere di notte è correre da lui e fare di tutto per calmarlo, il che può portare il bambino a dipendere da quella consolazione per addormentarsi.
Immaginatevi di aver iniziato a lavorare su una corretta igiene del sonno da qualche settimana, tutto sembra procedere bene, e poi improvvisamente si verifica una regressione. Il bambino inizia a svegliarsi improvvisamente piangendo due o tre volte a notte. Naturalmente, cercate una ragione per questo ritorno alle vecchie abitudini. E se c’è un dentino in arrivo, questa è una spiegazione rapida e facile.
E, naturalmente, non sarebbe giusto lasciar piangere il bambino se sta davvero provando dolore e non sta solo cercando la mamma per farsi allattare di nuovo e riaddormentarsi, quindi cedete e decidete che tornerete alla corretta routine del sonno una volta che avrete superato questa fase della dentizione.
Vi informiamo che, il definitivo arresto della dentizione del neonato può completarsi intorno ai 20 mesi, o farsi attendere fino ai 2 anni e mezzo, con la comparsa dei secondi molari. Siete pronti ad aspettare?
Quindi… ci sono solo un paio di cose da tenere a mente prima di gettare la spugna e rinunciare a una corretta igiene del sonno a causa dei dentini in arrivo.
Prima di tutto, i sintomi della dentizione durano all’incirca otto giorni, quindi se notate che il bambino piange per due settimane intere, probabilmente la causa non è la dentizione, ma potrebbe essere qualcos’altro, o magari il bambino ha capito che piangere quando si sveglia gli fa avere la sua persona preferita nella stanza, e così la mamma/papà lo aiuterà a riaddormentarsi.
In secondo luogo, i sintomi della dentizione non sono così dolorosi come i genitori di solito immaginano. Si sente parlare di denti che “rompono” o “spuntano” attraverso le gengive, e questa immagine può suscitare un po’ di disgusto, ma la natura non è così crudele in questa occasione. Le gengive del bambino si aprono per lasciare spazio ai dentini in arrivo.
Insomma, a detta di molti esperti, la dentizione non provoca un dolore significativo.
Quindi, ancora una volta, non sto suggerendo di ignorare del tutto la questione dei dentini. Semplicemente tenete a mente che i nuovi dentini non sono il lupo cattivo, come spesso invece vengono dipinti. E ricordate, il bambino sarà molto più sereno mentre attraversa questo processo se sarà capace di passare notti di sonno ininterrotto.
Lo stesso vale per voi, genitori. Riposati e sereni sarete genitori ancora più felici!
Quindi, continuate con la vostra routine del sonno e non lasciate che i dentini diventino il capro espiatorio dei tutti i vostri mali.
Il vostro piccolo vi ringrazierà con il suo adorabile sorriso dentato!
Le vostre consulenti del sonno NAP,
Cristina & Meriame
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