NANNA A PORTER:
La fine delle notti infinite
Con Nanna Aporter trovi qualcosa in più: connessione, relazione e consapevolezza.
Un percorso su misura, basato su evidenze scientifiche e guidato dal Metodo A.P.O.R.T.E.R., per migliorare il sonno del tuo bambino e farvi tornare a vivere le giornate con più energia, presenza e serenità.
Il sonno non è fortuna. È strategia.
Non un’altra routine salvata su Instagram. Non l’ennesimo tentativo che dura tre giorni. Non un consiglio generico da applicare a occhi chiusi.
Ti accompagno passo dopo passo in un percorso personalizzato, costruito sulla vostra famiglia, per farvi tornare a dormire davvero e ricominciare a vivere.
Quando le notti diventano un peso
Nanna A Porter accompagna le famiglie a migliorare il sonno dei bambini con percorsi personalizzati, Metodo A.P.O.R.T.E.R. e consulenze online e in presenza.
A volte arrivano come stanchezza che si accumula. A volte come dubbi continui, perché ogni consiglio sembra dire qualcosa di diverso. A volte come sensi di colpa, perché temi di sbagliare qualunque scelta.
Non ti serve un altro consiglio.
Ti serve una strategia.
Come posso aiutarti
Ogni famiglia arriva con una storia diversa. Per questo puoi scegliere il tipo di supporto più adatto al momento che state vivendo.
Percorsi individuali
Quando le notti non sono più solo stanchezza, lavoriamo in modo mirato per costruire una strategia personalizzata.
Puoi scegliere tra 3 percorsi individuali: SOS Nanna, Missione Nanna, Nanna Revolution.
Il Villaggio dei Sogni
Un percorso pratico di gruppo per migliorare il sonno del tuo bambino senza sentirti sola.
Uno spazio guidato e condiviso, con confronto, supporto e indicazioni pratiche.
Webinar - Collaborazioni
Incontri online e in presenza per comprendere meglio il sonno infantile e fare scelte più consapevoli.
Puoi incontrarmi anche tra Milano, Brescia e provincia.
Il Metodo A.P.O.R.T.E.R.
Non un protocollo rigido. Un metodo su misura.
Da questa integrazione è nato il mio metodo, A.P.O.R.T.E.R.
Un modo di leggere il sonno che tiene insieme strategia e relazione, sviluppo e temperamento, bisogni del bambino e bisogni dei genitori.
Non applico metodi standard. Costruisco percorsi su misura, integrando autonomia e relazione, senza estremismi.
Perché non dovete scegliere tra farlo dormire e rispettarlo.
Non dovete scegliere tra risultati concreti e serenità.
Il percorso si adatta a voi, non il contrario. Dormire di più è il primo passo. Ricominciare a vivere è la conseguenza.
STANCHI di essere STANCHI?
Non è solo il sonno che manca.
È quella pazienza che si assottiglia verso sera, quando arrivate alla fine della giornata con le energie finite. È il “shhh” sussurrato cento volte, nella speranza che questa sia la volta buona. È il corpo che crolla per la stanchezza, ma la mente resta in allerta, pronta al prossimo risveglio ancora prima di addormentarsi.
E piano piano non si perde solo riposo. Si perde equilibrio.
La sera diventa un momento delicato, a volte teso. La notte una sequenza di tentativi. La giornata inizia già in salita, con la sensazione di non aver mai davvero ricaricato.
Eppure il sonno non è un mistero. Non è fortuna. Non è nemmeno “mio figlio è fatto così”.
Il sonno infantile è un sistema. E quando quel sistema viene letto nel modo giusto, le notti possono cambiare. Ma soprattutto cambia il clima in casa: si alleggeriscono le giornate, si ritrova stabilità, si torna a respirare.
Io non lavoro solo sui risvegli. Lavoro su ciò che quei risvegli stanno creando dentro la vostra famiglia.
CHI SONO
Sono Cristina, consulente del sonno infantile e mamma di due bambine. Accompagno le famiglie dalla gravidanza ai primi 6 anni di vita a migliorare il sonno dei propri bambini attraverso percorsi personalizzati, rispettosi e sostenibili.
Negli anni mi sono formata in scuole con visioni diverse: approcci più strutturati, orientati all’autonomia, e approcci profondamente relazionali, basati sul contatto e sull’ascolto.
Da questa integrazione è nato il mio modo di lavorare: non un protocollo uguale per tutti, ma una lettura completa del sonno, dei bisogni del bambino e dell’equilibrio familiare.
Perché non dovete scegliere tra farlo dormire e rispettarlo.
Non dovete scegliere tra risultati concreti e serenità.
Immagina una sera in cui sai esattamente cosa fare
Addormentamenti più leggeri.
Notti più stabili.
Giornate vissute con energia.
Un percorso basato su evidenze scientifiche, profondamente personalizzato, che integra autonomia e relazione senza estremismi.
Accompagno poche famiglie al mese, perché ogni percorso ha bisogno di attenzione, ascolto e presenza.
Se desideri un cambiamento reale, iniziamo.
