SERVIZI
I miei servizi
Consulenze del sonno per bambini da 0 a 6 anni.
Perché il sonno non è solo una fase da superare. È il primo passo per tornare a vivere la vita che ti eri immaginata.
Hai realizzato la vita che desideravi.
Carriera, relazione, il resto. Poi è arrivato lui, e le notti hanno rimesso tutto in discussione — proprio ora che pensavi di avercela fatta.
Non ti serve un’altra lista di consigli. Ti serve un criterio tutto tuo — molto più difficile da perdere di un protocollo imparato a memoria.
Scegli da dove iniziare, in base a quanto supporto ti serve adesso.
Il punto di partenza
Ti riconosci in questo?
QUELLO CHE VIVI OGNI GIORNO
- Risvegli precoci, prima che il resto del mondo sia sveglio
- Addormentamenti che si allungano ogni sera un po’ di più
- Notti spezzettate in mille risvegli
- Pisolini che sembrano decisi a caso, mai due uguali
- Consigli provati uno dopo l’altro, che reggono al massimo qualche giorno
QUELLO CHE SENTI, MA FAI FATICA A DIRE AD ALTA VOCE
- Che non stai più vivendo la maternità che ti eri immaginata
- Che le tue giornate ruotano solo attorno al sonno — quello di stanotte, quello di domani notte, sempre un passo avanti a te
- Che avevi costruito una vita che funzionava, e questa è l’unica cosa che ancora non torna
- Che sei stanca di essere quella che deve avere la risposta, anche stavolta
Il sonno è solo l’inizio. Il resto è vita. Non rimandare.
Perché lavorare con me
LA DIFFERENZA
Quando il sonno diventa un problema, la tentazione è cercare la soluzione come faresti con qualunque altra cosa nella tua vita: ti informi, confronti, ottimizzi. Il problema è che il sonno di un bambino non è un progetto da project manager — ha le sue regole, e nessun articolo letto alle 2 di notte te le spiegherà davvero.
È qui che entro in gioco io.
Sono consulente del sonno certificata — doppia certificazione, perché “two is mei che one” — mi sono formata in approcci più strutturati, orientati all’autonomia, e approcci profondamente relazionali, basati sul contatto. Negli anni ho accompagnato più di 300 famiglie. Non con un protocollo uguale per tutte, ma leggendo davvero cosa succede nella vostra.
LE BASI TEORICHE DEL MIO LAVORO
- Gordon Neufeld — Teoria dell’attaccamento
- Dr. Dan Siegel & Dr. Tina Payne Bryson — Regolazione emotiva
- Dr. Deborah MacNamara — Genitorialità e attaccamento
- Dr. Helen Ball & Dr. James McKenna — Sonno antropologico
- The Wonder Weeks — Salti evolutivi
Come lavoro, in quattro mosse
Il vero motivo per cui avviene la rivoluzione delle tue notti
Parleremo di sonno. Ma non solo — perché il sonno non è mai solo sonno. È lo specchio di tutto il resto: aspettative, equilibrio di coppia, quanta stanchezza hai accumulato senza dirlo a nessuno.
Quello che succede, mentre il sonno migliora, è che torni a sentirti lucida anche nelle notti difficili. Ritrovi tempo per te. Spazio per la coppia. Respiro.
E no, non nasce da una tabella Excel perfetta — per quanto io ne ami una ben fatta. Nasce dalla fiducia che costruiamo chiamata dopo chiamata, finché il cambiamento vero non è più nelle ore dormite, ma in come inizi a vivere le tue notti.
PERCORSI INDIVIDUALI
Una strategia cucita solo su di voi
SOS Nanna
Un confronto, one shot.
Per fare ordine su un dubbio preciso, senza impegnarti in un percorso strutturato.
Missione Nanna
Una direzione chiara.
Per una difficoltà specifica, con un piano personalizzato e follow-up. Durata: 4 settimane.
Nanna Revolution
Il cambiamento, dall'inizio alla fine.
Ti prendo per mano e ti accompagno attraverso 4 fasi, con supporto quotidiano e follow-up dedicati. Bonus esclusivi. 6 settimane. Massimo 6 famiglie al mese. (psst… c’è anche la garanzia)
PERCORSO DI GRUPPO
Il Villaggio dei Sogni
Perché alle 3 di notte, sapere di non essere l’unica sveglia, cambia tutto.
Piccoli gruppi (massimo 6 famiglie), 4 incontri live organizzati per fascia d’età — struttura vera, non solo commiserazione reciproca.
A partire da 247€
CAPIRE PRIMA DI AGIRE
Webinar e Masterclass
Incontri pratici, non teoria da manuale — solo i dubbi veri dei genitori, trasformati in cose da fare da stasera.
Online o in presenza
Tutto si svolge online. Se sei a Milano o Brescia, alcuni momenti-chiave — l’addormentamento, una notte intera — possiamo affrontarli anche di persona.