Perché un Bambino che Dorme Poco Fa Più Fatica a Dormire?
Se c’è qualcosa che può mandare in tilt il sonno di un bambino, creare notti infinite e far fallire ogni tentativo di routine, è la stanchezza eccessiva. Eppure, molti genitori pensano che più un bambino è stanco, meglio dormirà. Peccato che sia esattamente il contrario: un bambino sovrastanco farà più fatica ad addormentarsi, avrà più risvegli e il […]
I Toddler e le Scuse per Rimandare la Nanna: Come Gestire il Momento della Buonanotte
I toddler sono creature meravigliose, vero? Ogni giorno stupiscono con nuove capacità, ragionamenti sempre più complessi e un’energia inesauribile. È una fase affascinante della crescita… almeno fino a quando non si arriva all’ora della nanna! Se sei un genitore di un bambino tra i 2 e i 4 anni, sai già di cosa parlo. L’addormentamento […]
Perché Rivolgersi a una Consulente del Sonno?
Con tutte le informazioni disponibili online e i consigli dispensati da amici e parenti, potresti chiederti: “Davvero mi serve una consulente del sonno?” In fondo, tua madre è riuscita a farti dormire (forse con qualche capello bianco in più), e magari la tua amica ha quattro figli che dormono come angioletti. Quindi, perché non fare […]
Il Sonno è Importante Quanto Mangiare?
Benvenuti! Siamo Cristina e Meriame, consulenti del sonno infantile, e oggi vogliamo rispondere a una domanda che molti genitori si pongono: il sonno è davvero importante quanto mangiare bene? La nostra risposta è un deciso sì! E non lo diciamo solo perché siamo esperte del sonno, ma perché la scienza lo conferma. Seguiteci in questo […]
Il Sonno dei Bambini Durante la Malattia: Consigli per Mamme e Papà
Quando i nostri piccoli si ammalano, il sonno – già delicato per natura – diventa ancora più complesso da gestire. Raffreddore, febbre, tosse e dentizione portano con sé notti agitate, risvegli frequenti e un carico emotivo notevole sia per i genitori che per i bambini. Ecco alcuni consigli per aiutare i vostri bambini a riposare […]
Scopri il Magico Mondo del Sonno Sereno: Tecniche Dolci ed Efficaci per Aiutare i Bambini a Rilassarsi e Dormire Profondamente
Benvenuti nel nostro angolo dedicato al sonno dei bambini, un luogo dove l’amore e la cura
Perché il Mio Bambino Fa Solo Pisolini Corti?
Cari genitori, Ecco una domanda per voi: preferireste che il vostro bambino si svegli cinque volte durante la notte o che faccia solo pisolini di 30-40 minuti durante il giorno? È vero, essere svegliati di notte è estremamente difficile, ma quando il vostro piccolo non dorme a sufficienza durante il giorno, la situazione può essere […]
Passare dal Lettino al “Letto da Grande”: Consigli per un Sonno Sereno
Il passaggio dal lettino al “letto da grande” è un momento emozionante nella crescita del tuo bambino, ma può anche presentare alcune sfide. È un grande cambiamento, specialmente per quanto riguarda le sue abitudini di sonno. Non preoccuparti se il tuo bambino è un po’ esitante all’inizio; con il giusto approccio, questa transizione può diventare […]
Jet Lag: Come Gestire il Jet Lag con Neonati e Bambini Piccoli
Prima di avere figli, il jet lag significava sonnolenza, una o due notti insonni e tanto caffè. Il jet lag con i bambini… può essere un vero e proprio tormento. Non c’è niente di peggio che sentire il peso dell’esaurimento da jet lag mentre il tuo bambino salta sui muri alle 3 del mattino. Se […]
Sonno Sereno: Come Affrontare le Paure Notturne dei Bambini
Quando il tuo bambino inizia a parlare e a esplorare il mondo, potresti notare un aumento della sua ansia notturna. Con lo sviluppo dell’immaginazione, possono emergere paure dell’ignoto, come i mostri nell’armadio o la paura del buio. Questi timori possono disturbare la serenità della notte e portare il tuo bambino a cercare conforto nel tuo […]
