Nanna Revolution
Il percorso che ti restituisce la guida.
Hai sempre saputo cavartela — carriera, organizzazione, risultati. Poi è arrivato il sonno di tuo figlio, e per la prima volta l'impegno da solo non è bastato.
Hai già provato quasi tutto: letto ogni consiglio, testato ogni orario, chiesto pareri diversi. E la situazione non si è ancora stabilizzata — o è diventata più complessa di quanto pensassi all'inizio, con più aspetti che si intrecciano insieme.
Nanna Revolution non è un protocollo uguale per tutti. È un percorso costruito sul temperamento di tuo figlio e sulla vostra vita reale, che si aggiusta insieme a voi, chiamata dopo chiamata — finché non sarai più tu a chiedermi cosa fare, ma tu a saperlo da sola.
È il percorso giusto per te?
È il mio percorso più completo: pensato per chi si sente sopraffatta da una situazione che dura da tempo, o che tocca più aspetti insieme — non solo il sonno, ma la routine, la coppia, l'energia di tutta la famiglia.
Fa per te se:
- Non dormi ormai da mesi, o gli ultimi mesi sono peggiorati notevolmente
- Vuoi qualcuno che ti prenda per mano e ti accompagni passo dopo passo attraverso il cambiamento (sì, lo so: vuoi spegnere il cervello e farti guidare)
- Il quadro riguarda più aspetti insieme: addormentamenti faticosi, risvegli frequenti, risvegli all'alba, pisolini brevi e poco organizzati
- Non riguarda solo le notti: si intreccia con la routine, le emozioni di tutti, magari anche la coppia
- Non sei disposta a rinunciare al legame con tuo figlio per nessun motivo, in nessuna fase
- Non vuoi mai sentirti sola durante tutto il percorso
- Il tuo bambino ha tra 0 e 6 anni
Non fa per te se:
- Speri in una soluzione che risolva tutto in una notte, senza cambiare nulla nelle vostre abitudini (vorrei poterlo promettere, ma non funziona così)
- Cerchi uno schema identico per ogni bambino, senza margine di adattamento
- Il pianto libero ti sembra comunque la strada più veloce
- Vuoi occuparti solo del sonno, lasciando fuori tutto il resto — emozioni, routine, relazione
- Hai già le idee chiare su un problema specifico e circoscritto: in quel caso ti basta una direzione puntuale
Ti riconosci soprattutto in quest'ultimo punto? Allora forse ti basta meno di quello che offre Nanna Revolution: Missione Nanna o SOS Nanna potrebbero essere più adatti. Ma non devi deciderlo da sola: ne parliamo insieme nella chiamata conoscitiva gratuita.
Le 4 fasi di Nanna Revolution
Sei settimane, scandite in fasi — non un numero isolato. Il metodo A.P.O.R.T.E.R. resta lo stesso, ma qui si applica con un accompagnamento continuativo, non a tappe distanziate.
Fotografia
Consulenza iniziale approfondita — con una parte dedicata a capire il vero obiettivo dietro la richiesta — e piano personalizzato scritto.
Accompagnamento
Applichi il piano nella vita reale. Diario del sonno condiviso, WhatsApp quotidiano, e 5 call che non sono controlli, ma vere sessioni di revisione della strategia.
Consolidamento
Verifichiamo che la strategia regga anche senza il mio intervento costante — l'ultima ricalibrazione prima dell'autonomia.
Autonomia
Call finale di chiusura: ultime domande, risultati, e gli strumenti per leggere da sola i segnali futuri di tuo figlio.
Cosa include Nanna Revolution
Un accompagnamento completo, dall'inizio alla fine
Seguo un massimo di 4 famiglie al mese in Nanna Revolution, per garantire a ciascuna un'attenzione vera, non a intermittenza.
Voglio che tu senta la cura e il dettaglio con cui questo percorso viene seguito, dall'inizio alla fine. Non ti lascio mai sola a fare i conti con un piano — sono con te in ogni fase, ogni cambiamento, ogni regressione.
Il percorso include:
- Questionario dettagliato iniziale
- Consulenza iniziale approfondita di 120 minuti
- Piano personalizzato scritto — costruito attorno a voi
- Diario del sonno condiviso — per tracciare i miglioramenti
- 5 call di revisione strategica lungo le 6 settimane
- Supporto WhatsApp per i dubbi più pratici o emotivi
- Le registrazioni di ogni call, per non perdersi mai nulla
Bonus inclusi:
- Guida Vacanze
- Kit Sopravvivenza — malattie, regressioni, cambio lettino, inizio del nido
- Check-in scritto a 30 giorni dalla fine del percorso
Psst — c’è anche una garanzia.
Applichi il piano con costanza, mi tieni aggiornata — e se alla fine delle 6 settimane non abbiamo ancora raggiunto una routine stabile, continuo a seguirti gratuitamente per altre due settimane, finché non ci arriviamo insieme.
Ma non è quello il punto: il punto è che non ti lascio a metà.
Perché il supporto quotidiano sia un supporto vero, e non un messaggio automatico, seguo un massimo di 4 famiglie al mese in Nanna Revolution.
Oltre 300 famiglie aiutate
Si svegliava ogni 40 minuti.
A 8 mesi, Tommaso dormiva solo attaccato al seno. Silvia, sua mamma, era esausta. Il papà aveva già alzato bandiera bianca sull'addormentamento, e lei si sentiva in colpa per desiderare, anche solo per una notte, di poter essere libera da quell'addormentamento infinito.
Quando è arrivata da me, non cercava un miracolo. Cercava qualcuno che la aiutasse davvero a uscirne.
Non le ho dato un protocollo rigido: ho costruito insieme a lei una linea guida su misura, con strategie pratiche. Poi, passo dopo passo, l'ho presa per mano — abbiamo adattato il piano insieme, e a ogni call abbiamo rivisto la traiettoria. È lì che gioca la vera personalizzazione. Le ho chiesto anche di fidarsi dei tempi di suo figlio, e di quell'istinto che aveva messo da parte per paura di sbagliare. E lei ha fatto la sua parte, la più difficile: si è fidata, ha applicato con costanza le raccomandazioni, ha attraversato le notti difficili sapendo che non era sola.
Sei settimane dopo, a 9 mesi e mezzo:
- Si addormenta da solo, senza più bisogno del seno per prendere sonno
- Non più risvegli ogni 40 minuti: notti quasi intere, con al massimo un risveglio breve
- Il papà è tornato ad addormentarlo, senza fatica
- Prevedibilità ritrovata: la famiglia sa cosa aspettarsi, di giorno e di notte
"Pensavo di volere solo ridurre i risvegli. Ma ho capito che non era una questione di performance — era imparare a gestirli con serenità, perché era quello che mi agitava di più."
Questa non è una storia su come "far dormire un bambino". È la storia di una mamma che ha attraversato una fatica reale — paura, senso di colpa, sfinimento — e ha trovato la sua strada. Io le sono stata accanto, un passo alla volta.
VOGLIO LA MIA STORIA COSÌ
Una doppia formazione, rara nel settore
Sono Cristina, consulente del sonno infantile per bambini da 0 a 6 anni — e mamma di due bambine, nate a 18 mesi di distanza. Le notti infinite, la confusione, i sensi di colpa, la sensazione di aver provato tutto senza risultati: le ho vissute in prima persona.
Il mio metodo A.P.O.R.T.E.R. nasce dalla teoria dell'attaccamento, dalla regolazione emotiva e dallo sviluppo infantile — non da un protocollo standard uguale per tutti. Il mio obiettivo non è darti istruzioni da eseguire, ma renderti autonoma: quando impari a leggere davvero i segnali di tuo figlio, la sicurezza che ne nasce non se ne va più — nemmeno quando arriva la prossima regressione.
Dal 2022 formata con Sleep Sense e Nyx Academy — due scuole con visioni diverse sul sonno infantile — ho costruito da questa doppia formazione il Metodo A.P.O.R.T.E.R., e aiutato oltre 300 famiglie a trovare il proprio equilibrio, senza pianto forzato e senza protocolli uguali per tutti.
- Gordon Neufeld — Teoria dell'attaccamento
- Dr. Dan Siegel & Dr. Tina Payne Bryson — Regolazione emotiva
- Dr. Deborah MacNamara — Genitorialità e attaccamento
- Dr. Helen Ball & Dr. James McKenna — Sonno antropologico
- The Wonder Weeks — Salti evolutivi
Modalità del percorso
Nanna Revolution si svolge online, con call settimanali e chat WhatsApp continua,
per un accompagnamento vero anche a distanza.
Per chi preferisce un supporto dal vivo, sono disponibili incontri in presenza a Milano
e Brescia, da valutare insieme in base alle esigenze del percorso.
Nessun elemento di gruppo o community: Nanna Revolution è un percorso 1:1 puro,
coerente con l'idea che non esiste un protocollo standard.
Pronta a riprendere in mano le vostre notti?
Se ti senti sopraffatta e hai bisogno di più di una direzione — di qualcuno che ti
accompagni davvero, giorno dopo giorno — Nanna Revolution è pensato per
questo.
Non sei sicura sia il percorso giusto?
Ogni famiglia ha bisogni diversi. Se pensi che per voi basti meno, dai un'occhiata anche
agli altri due.
SOS Nanna
Per fare chiarezza su un dubbio specifico e ricevere
indicazioni mirate, senza avviare un percorso.
Missione Nanna
Il percorso che ti dà la direzione: un piano chiaro da seguire,
con dei momenti di confronto lungo la strada.